「頭痛い…」

「気持ち悪い…」

昨日飲みすぎたあなたは、今、極度の二日酔い状態です。

 

「気を付けていたのになぁ」

と思っていても症状はよくなりません。

 

判断力もないでしょう…

 

そんな二日酔いの症状が出た時の対処法をご紹介します。

 

対処法その1 水分補給

「とりあえずどうしたらよいかわからない…」

 

なんて方!

 

まずは、水分を補給しましょう!

 

もし可能なら、スポーツドリンクや経口補水液を補給するとより良いでしょう。

 

二日酔い…その原因とはなんでしょうか?

 

それは、アセトアルデヒドが原因なんです。

 

お酒は体内に入ると肝臓で分解され、アセトアルデヒドという成分に変化します。

このアセトアルデヒドは、全身にまわって神経細胞に影響を与えてしまいます。

よって頭痛や全身のだるさを引き起こす原因であるといわれています。

 

とにかく、体内のアセトアルデヒドを薄める、または体から早く抜くことが大事になりますので、ちょっと辛くても行っていった方が良いと思います。

 

ただ正直、吐き気やムカムカの症状を伴っている人も多いと思いますので、胃液が逆流を起こさないように飲みすぎには十分に注意してください。

 

対処法その2 水分とっても改善しないときは…

二日酔いの対処方法として、まずは水分補給をして楽になるのを待つのが最善ですが、全然よくならない方もいらっしゃると思います。

 

その場合は…

病院での処置、もしくは専門の薬を飲む

二日酔いの症状がひどい場合は、病院での処置、もしくは専門の薬を飲む事を強くおすすめ致します。

我慢したために症状が悪化してしまう可能性もあります。

 

まず、ご自身にお時間があったら、病院の内科や消化器内科で医師の受診を受けることをおすすめします。

 

病院では、点滴の治療が行われるのが主体となっております。

体内で高くなっているアルコール濃度を低め、結果、総合的に二日酔いの症状が改善する可能性が高いからです。

 

自分の判断よりも、病院の医師の方が正しい診断をしてくださいます。

 

まずは、病院での受信をおすすめします。

 

しかし、お時間が取れない方もいらっしゃると思います。

 

その場合は、ドラックストアなどで売っている専門の薬を飲んで様子を見るのが良いでしょう。

現在は、二日酔いによる頭痛を緩和するお薬もあります。

なお、吐き気がひどい場合は、胃食道逆流症(逆流性食道炎)の可能性と考え、薬を飲んで様子を見たほうが良いでしょう。

 

また普段、お酒を飲む機会が多い方は、二日酔いによる吐き気を改善する薬を常備しておいた方が得策でしょう。

まとめ

二日酔いの症状が出た時の対処法をご紹介しました。

なってしまった場合は

  • 対処法その1 水分補給
  • 対処法その2 水分とっても改善しないときは、病院での処置、もしくは専門の薬を飲む

ことが望ましいです。

二日酔いになってしまったら、あわてず冷静に対応することをおすすめ致します。

 

しかしながら、二日酔いが事前に予防できればうれしいですよね!!

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